22 марта 2021

Как часто нужно проводить тренировки по теннису?

Теніс в Черкасах

Для каждого ответ на этот вопрос будет индивидуальным. Ведь мы понимаем, что существует разница, между профессиональным и любительским подходом к занятиям. Потому мы рассмотрим с вами оба случая сразу.

Необходимо решить, хотите ли вы заниматься для себя, либо же нацелены на высокий результат в виде участия в каком-то чемпионате или турнире.

Если это тренировки для души, тогда достаточно будет посещать тренировки два раза в неделю. Этого хватит для поддержки физической формы и совершенства собственных навыков.

В том случае, если вы стремитесь перешагнуть аматорский уровень, заниматься большим теннисом необходимо не менее трёх раз в неделю.

Сколько времени должна длиться одна тренировка по теннису?

Занятие длиться в среднем 1-2 часа, в зависимости от физических кондиций человека.

Сколько потребуется времени, чтобы новичку научиться играть в теннис?

Все зависит от Вашего таланта и желания. Чтобы научиться правильно перебивать мяч через сетку и получать удовольствие от игры, потребуется не менее 10-15 занятий с тренером.

Где можно проводить тренировки по теннису в Черкассах?

Приглашаем вас к игре на кортах отельно-ресторанного комплекса «SELENA Family Resort», которые не зря считаются одними из лучших в Украине.

Для вашего пользования будут доступны четыре тренировочных корта с грунтовым покрытием, три крытых корта с покрытием hard и травяной корт с набивной стенкой.

Если вы профессионально занимаетесь данным видом спорта или же только начинаете свое знакомство с теннисом, приглашаем вас активно провести досуг на наших кортах.